前列腺炎对于大多数男性来说都不会陌生，很多男性朋友们都受此折磨。一说到前列腺炎，大家都会想起，尿频，尿急，尿不尽。病虽然不严重，但却严重影响了患者的正常生活。前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。尽管前列腺炎的发病率很高，但其病因仍不是很清楚，尤其是非细菌性前列腺炎，因此其治疗以改善症状为主。所以一旦染上前列腺炎，还是非常麻烦的，我们要在生活中去尽量的避免，那么如何预防前列腺炎呢？
1.避免前列腺过度充血：
前列腺充血的原因多数就是因为手淫过度，因为勃起就是需要充血才可以的。同时也有各种不同原因引起的前列腺主动充血或者是被动充血，如果充血时间持续过长就会造成前列腺炎。
2.避免不健康的饮食：
现代生活的多姿多彩，年轻人都凌晨3-4点才睡觉，就经常出去喝酒，同时又吃辛辣、油腻食物等作宵夜，这样都会导致前列腺充血，从而导致前列腺炎的发生。
3.避免性生活不正常：
因为性生活过频、被迫中断等都会导致前列腺不正常充血，同时性生活过度节制，同样也会造成被动充血，所以性生活要正常和适当。
4.避免直接压迫：
生活中白领会容易导致前列腺炎，因为长期的骑车、久坐等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血。
5.避免病原微生物感染：
性生活要做好安全工作，最好就是带安全套，因为各种微生物如细菌、原虫、真菌、病*等都可成为导致前列腺炎的感染源。
然后很多男性朋友都忽视了一个重要的致病诱因，那就是包皮过长，包皮过长虽然和前列腺炎看似不相干，但其实的关系是很密切的。
一、包皮过长、包茎者几乎都会有合并尿道口狭窄的情况，会导致尿流受阻，排尿困难，常见症状为滴尿、尿不成线、尿液不易排尽。同时，尿道口狭窄也近乎堵住尿道口，使排尿受阻，造成排尿时尿道内压力增高，从而造成尿液逆流。这时病原体便可随尿液逆行而上引起前列腺炎症。
二、由于包皮过长或包茎，经常使得尿液不能完全、及时的从体内排出。长此以往就致使尿道口受到大量病原体的感染，未排出的尿液经逆流到前列腺尿道部，使得前列腺也不可避免的受到病原体的感染，从而导致前列腺炎的病发。
三、因为包皮过长者包皮内板潮湿，为病原微生物提供了良好的生存繁殖环境。当这些致病菌的繁殖达到一定量之后，会容易出现局部菌群失调，严重时就会导致局部炎症。如果得不到有效控制，炎症就会不断向四周蔓延、扩散，引发前列腺炎、睾丸炎等泌尿生殖系统疾病。
由此可以看出，要想做好前列腺炎预防，那么包皮过长的问题就必须解决。目前解决包皮过长的最好方式就是进行包皮环切手术，商环一次性包皮环切吻合器作为包皮环切领域的领*者，有着“安全，微创，简便，美观”的诸多优点，经过9项RCT临床论证，在国内外安全应用多年。
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