#男性健康#
早泄（PE），是常见的男性性功能障碍
性疾病，是为名副其实的男言之隐。那么要如何去治疗和改善呢？
首先认清事实，不要自卑。目前医学界对于早泄的诊断标准依旧没有一个统一的标准。比较多的共识是时间不低于2分钟就算正常。
一般早泄疾病都是可以治疗的。但是大多数人对于此类都难以启齿，医院就诊，因此，小编就收集整理网上资料，结合自身的医学知识给这类朋友一些建议。十分的有用哦。
1．给自身精神加buff。大多数早泄患者都伴有精神压力大，怕伴侣嫌弃自己不行，或是看多了岛国动作片，认为自己时间短不行。其实只要1到2分钟以上都是正常的。一定要和伴侣沟通好这个事情。心理没负担，自然持久了。
2．发散思维。可以在爱爱的过程中，想其他的事情，比如这月的房租准备就要交了，房贷快还不上了，买的基金股票暴跌了之类，自然能化悲愤为力量，越战越勇。
精神方面如果都没问题了，下面是物理方面治疗了。
1解决包皮过长。包皮过长会导致龟头敏感度过高，一碰就泄。包皮环切术可以让龟头裸露在外，经常和内裤摩擦，不知不觉中已经降低敏感度，自然不会轻易缴械了。不想做手术，也可带包皮环直接让龟头裸露，不过没有临床证据表明这个是否可行及安全性。用过的小伙伴也可以在下面留言告知。
2。带安全套。带上了套自然敏感度降低了，还能预防各种疾病传播。现在各大品牌还推出各种延时套，实际就是在套套里放局麻药，从而降低敏感度。
3。久经沙场。新兵刚上战场自然是容易胆怯，稍不留神容易被敌方杀得丟盔弃甲。所以，早泄疾病基本都是年轻患者居多。经历多了，自然看淡。老兵不死，只是逐渐凋零而已，到时候，就变成另外一个疾病，变成ED了。所以男人也是挺难挺累的。