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                                                     男性瑜伽姿势在注重柔软度的同时，增添了一点刚性。男性在练瑜伽时不仅要有韧性的展现，还要有力量的体现。那么男性怎么练瑜伽呢?下面一起来看看适合男性练习的瑜伽姿势有哪些吧!

1、要扬我其长，拥有“舍我其谁”的自信，雄鹰就博击长空，游鱼就飞翔潜底，是颗螺丝钉就坚守自我的位置，各尽其能，发挥所长，风景这边独好，顺乎自我本性，怀有一技之长，成就别样精彩的风景。

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